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【运动医学】强化四头肌防大腿伤
2022年02月05日 02:51:53 来源:迅球体育 浏览:

如何透过拉筋动作放松大腿肌肉,同时锻链四头肌力量以防止拉伤甚至肌肉撕裂?伸展治疗师Douglas将与女足代表马泽纯,为大家示范一系列训练动作!

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